豊川・豊橋　腰痛

一段と寒さがました今日この頃、寒さより腰痛を感じませんか? 疲れが、溜まってくると、ギックリ腰になりまます。肩から背中から腰、足から腰、また肩・足から腰が要因でなります。まずは静養です。楽なかっこうで寝てください。腰に熱があれば冷やし、無ければ腰・原を温めて下さい。また、熱が治まったら、同様に温め治療とすすんでください。まずは安静です。そう言う時、困ったら相談・来院して下さい、、、