まだまだ暑いが続いてます。体調管理出来てますか?

気象変化により、体調不良になっていませんか。特に頸・肩凝りにお悩みになっていませんか?頸・肩の不調は身体全体に悪影響を与えます。自律神経、背中、腰、手足等に凝り張り痺れ、不快感、病気ではない症状が出たりします。その身体ケアをしたり、体調維持するための運動・ストレッチ・体操などアドバイスしてます。